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【やりすぎは禁物】洗顔とクレンジングのコツは？
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最近はクレンジングと洗顔のダブル洗顔不要をうたうクレンジング剤などもありますが、果たしてそれは肌に優しいと言えるのでしょうか？今日はクレンジングと洗顔のそれぞれの役割を検証した上で、理想のクレンジング法、洗顔方法について考えます。その上でダブル洗顔不要のクレンジング剤のデメリットについても説明します。
【朝起きるのが楽しみに】睡眠がもたらすスキンケア効果って何？
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睡眠が肌に影響を与えるということは誰もが何となくわかっていることですが、ナイトワークをしているとどうしても不安定・不規則になりやすいです。ですがそれでも睡眠の質を改善することができれば美肌につなげることも十分可能です。今日は睡眠時に肌に悪い影響を与える紫外線について分析して、どうすれば対策できるかについて考えます。